4+1 Τips Για να Ξυπνήσεις με Ενέργεια και Διάθεση.

Hello Stalkers,

Όλες έχουμε τις ανάποδες μέρες μας. Αυτές οφείλονται είτε στο άγχος και την πίεση από τις δυσκολίες της καθημερινότητας, είτε από το γεγονός ότι απλά είμαστε γυναίκες και η διάθεση μας είναι κακή έτσι αναίτια κάποιες φορές. Όταν όμως οι ανάποδες μέρες γίνονται εντονότερες, έρχεται η στιγμή που πρέπει να κάνουμε κάτι γι’ αυτό. Τι όμως??

Κατ’ αρχήν, για να ξυπνήσουμε καλά το πρωί πρέπει να έχουμε κοιμηθεί καλά. Αρκεί όμως μόνο ένας καλός ύπνος για να ξυπνήσουμε γεμάτες φρεσκάδα και ενέργεια? Εμείς λέμε πως όχι.

Έτσι θα μοιραστούμε μαζί σας τα 4+1 tips που μας αλλάζουν τη βραδινή, αλλά και την πρωινή μας διάθεση.

1.Σωστό ντεμακιγιάζ

Είναι το άλφα και το ωμέγα στη βραδινή μας ρουτίνα. Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προιόντα όχι μόνο καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας ,αλλά και την ξεκουράζουμε.

2.Πλύσιμο δοντιών

Απαραίτητο για την υγιεινή του στόματός μας αλλά και για την καλή διάθεση και αυτοπεποίθηση. Γιατί μία δροσερή αναπνοή, μας δίνει άλλο αέρα. Και δεν υπάρχει τίποτα πιο ελκυστικό σε μια κοπέλα, από ένα αστραφτερό χαμόγελο.

3.Βραδινό ντους

Ώ ναι! Λατρεμένη συνήθεια η οποία μας κάνει να νιώθουμε όχι μόνο καθαρές αλλά και ξεκούραστες. Μπορεί το αφρόλουτρο που διαρκεί 1 ώρα να μας ακούγεται καλύτερο σαν ιδέα, ωστόσο ο περιορισμένος ελεύθερος χρόνος δεν μας επιτρέπει να το κάνουμε πολύ συχνά. Για αυτό όμως, επιλέγουμε πάντα προιόντα που έχουν σούπερ »νόστιμο» και εθιστικό άρωμα, για να απολαύσουμε έστω και το ολιγόλεπτο ντουζάκι.

4.Βούρτσισμα μαλλιών

Μπορεί να σας ακούγεται κοινότυπο, αλλά ναι. Το βούρτσισμα των μαλλιών είναι εξίσου απαραίτητο και χαλαρωτικό. Γιατί με το χτένισμα, ενισχύουμε την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι, οπότε και ηρεμούμε και βοηθούμε στο να μακρύνουν και πιο γρήγορα. Επιπλέον, αν μετά το βούρτσισμα κάνουμε τα μαλλιά μας μία πλεξούδα, το πρωί δεν έχουμε και το άγχος τους.

5.Ενυδάτωση για πρόσωπο + σώμα

Τελευταίο και αρκετά σημαντικό είναι το θέμα της ενυδάτωσης. Ως γνωστόν, όσο εμείς κοιμόμαστε, η επιδερμίδα μας αναπλάθεται και έτσι αν δεν φροντίσουμε να την ενυδατώσουμε τις βραδινές ώρες, τότε δεν ενισχύουμε και αυτή την διαδικασία.. Έτσι χρειαζόμαστε μια κρεμούλα για το πρόσωπο αλλά και το σώμα.

Και μπορεί εμείς να υπερβάλλουμε λιγάκι(άλλο προιόν για την κοιλιά, άλλο για τα πόδια και άλλο για το μπούστο) όμως το πρωί ξυπνάμε νιώθοντας όμορφες, απαλές και σφριγηλές , συν και ότι μοσχοβολάμε από τα αρώματα που έχει η κάθε κρέμα!

Αυτά είναι τα 5 tips που ακολουθούμε καθημερινώς για να ανεβαίνει η διάθεση μας και να νιώθουμε πιο όμορφα με τον εαυτό μας. Όσο πιεσμένος και να είναι ο χρόνος μας, και όσες υποχρεώσεις και να έχουμε μέσα στη μέρα, αφιερώνουμε αυτήν την μια ωρίτσα σε εμάς ως διάλειμμα από την αγχωτική και δύσκολη καθημερινότητα.

Γιατί μέρα χωρίς χαμόγελο, είναι χαμένη μέρα!!