Hello Stalkers,
Η εκτεταμένη χρήση των αντισηπτικών λόγω πρόληψης από τον ιό, οδηγεί στο να καταλήγουμε με ξηρά, αφυδατωμένα και ταλαιπωρημένα χέρια. Από την στιγμή που δεν μπορούμε να μειώσουμε την χρήση του, αφού προσπαθούμε να προφυλαχτούμε ,πέρα από το να #μένουμεσπίτι , είναι σημαντικό να ακολουθήσουμε κάποια extra tips για να τα ενυδατώσουμε αλλά και να τα προστατέψουμε.
1.Κάνε scrub μια φορά την εβδομάδα.
Τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιδερμίδα, δεν βοηθούν στο να παραμένουν απαλά τα χέρια μας, έτσι κάνουμε μια φορά την εβδομάδα απολέπιση. Εμείς έχουμε επιλέξει ένα body scrub της Dust & Cream που εκτός από το φανταστικό του άρωμα, είναι και αρκετά ενυδατικό, έτσι ώστε να μη τα αφυδατώνει περισσότερο.
2.Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Μπορεί να σου αρέσει και εσένα το ζεστό νερό, και ειδικά τις κρύες ημέρες είναι πολύ ανακουφιστικό να ζεσταίνονται τα χέρια μας, όμως μακροπρόθεσμα τα βλάπτει. Εκτός από το pH που το αλλάζει, τα ξηραίνει και τα αφυδατώνει αφού απομακρύνει τη φυσική λιπαρότητα της επιδερμίδας, κάνει κακό και στο κυκλοφορικό και στις φλέβες που υπάρχουν στα δάχτυλα μας, οπότε προτιμούμε χλιαρό νερό για το πλύσιμο και το ξέβγαλμα.
3.Το ελαιόλαδο είναι σύμμαχος της επιδερμίδας.
Είναι γεγονός πως το ελαιόλαδο είναι σύμμαχος της υγείας μας για αυτό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Επιπλέον όμως, φροντίζει και την επιδερμίδα των χεριών μας, αφού τα ενυδατώνει βαθιά και έχει αντισηπτικές ιδιότητες για τα ερεθισμένα σημεία.1-2 σταγόνες είναι αρκετές για να ενυδατώσουν αρκετά και τις δύο παλάμες και τα δάχτυλα μας.
4.Φοράμε γάντια για τις δουλειές του σπιτιού.
Το παραδεχόμαστε, δεν βολεύουν ούτε και εμάς τα γάντια. Όμως αν θέλουμε να βελτιωθεί η υφή των χεριών μας, πρέπει να τα αγαπήσουμε και να τα προτιμήσουμε, ειδικά σε συγκεκριμένες δουλειές. Τέτοιες είναι το πλύσιμο των πιάτων, η χρήση απορρυπαντικών όπως η χλωρίνη που προκαλούν ερεθισμό άμεσα, και ό,τι έχει να κάνει με την πολύωρη καθαριότητα με νερό, αφού αφυδατώνει το δέρμα μας.
5.Δεν ξεχνάμε την ενυδατική κρέμα.
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα, το οποίο δεν πρέπει να το παραλείπουμε αλλά και να το υποτιμούμε, είναι η συνεχής ενυδάτωση των χεριών με μια θρεπτική κρέμα. Εμείς προτιμούμε τις κρέμες χεριών της Freshline οι οποίες έχουν μικρό μέγεθος άρα χωράνε και στην τσάντα μας. Έτσι όπου και να βρεθούμε και να νιώσουμε αυτό το αίσθημα πως στέγνωσαν οι παλάμες μας, λίγη ποσότητα από την κρέμα ,και προσφέρει τέλειο ανάλαφρο άρωμα ,και βαθιά ενυδάτωση χωρίς να αφήνει ενοχλητική λιπαρότητα.
6.Τρώμε ωμά φρούτα και λαχανικά.
Ένας κανόνας που πρέπει να ακολουθούμε για να διατηρούμε και την επιδερμίδα μας αλλά και την υγεία μας γενικότερα σε καλά επίπεδα , είναι η υγιεινή διατροφή. Η προσθήκη ωμών λαχανικών και φρούτων στο καθημερινό μας μενού, φροντίζει να παίρνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες, και έτσι η υγεία και η ευεξία μας να βγαίνει από μέσα προς τα έξω.
Εσείς ποιο tip δεν παραλείπετε και τί άλλο ακολουθείτε για να διατηρείτε τα χέρια σας απαλά και περιποιημένα?
XOXO,
Life Stalkers
lifestalkerss.com 